妹子健身7年,竟然把亲民网赚论坛大胸练成了平胸,这操作我

作者:米米赚客日期:

分类:米米赚客

早上好,米米赚客,亲爱的老铁。

我们今天要聊天。

每个姐姐都关心的!

俗话说,一直以来

我甚至不敢说我可以练习大杯健身!

你最多只能说是练习。这是。!

要认识到世界上的两个主要问题是

“先胖后胖,先健身后瘦”

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毕竟,大多数乳房都充满脂肪。

万一我说乳房可以增大,

结果,一些举铁的大女孩变得更年轻了。

我真的很害怕姐姐带着刀来看我。....

我珍惜我的生命。....

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但是今天我想谈谈这个大胸女孩

它真的不同于普通人!

她的名字是梅尔·切赫。

因此

从照片来看,这个尺寸给人留下了深刻的印象!

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可能就是这样的萧条,

从小给她带来了很多麻烦.....

我和我的同学去了海边。

他们穿着性感的泳衣在水里玩耍。

他只能穿得很紧

用宽松的t恤盖住你的大胸部。

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变得越来越老

结果,胸围越来越大。

其他人羡慕的胸围尺寸

结果越来越不可接受

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我找不到适合自己的衣服。

衬衫的钮扣经常被胸围拉伸。

关键人物有一个圆圆的上身。

没有跑步减肥这种事。

没有大乳房的人,

很难理解一个胸部丰满的女孩,

~运动中的不适~

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因为他的胸围太大了

咨询整形外科医生

希望能够缩小乳房

但当时因为她患有严重的类风湿性关节炎

医生不建议她做手术。

因此,乳房整形手术只能暂时搁置。

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当时梅尔·切赫一心要做乳房缩小手术。

因此,为了手术,我想我应该首先改善我的关节健康。

无路可逃

医生给出的最直接的方法

就是多锻炼,多锻炼。

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对她来说,刚刚开始锻炼

宁死不屈。

从小就没有运动基础的人。

还有胸大的女人

每个练习都是一场斗争

熬夜一会儿

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结果,她慢慢发现

从最初的痛苦到享受健身过程

而且还爱上了健身

不仅是更多的锻炼和定期锻炼

他也爱上了健康的饮食。

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自从我爱上了健身

坚持是非常自然的事情

一段时间后,联合问题有了很大改善。

有意想不到的收获

箱子!

改变!

小!

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姚明将在整形手术上花很多钱。

我们也做好了心理准备。

期待在未来得到一个标志

结果

正在悄悄地改变,没有心的

钥匙。钥匙。

关键是当胸部越来越小的时候

这个数字越来越好了。

胸部与身体的比例恰到好处

一点也不突兀

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在发现健身实际上具有乳房美容的特征后

为此,她还制定了丰胸计划。

一切都按照她的计划进行。

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整整七年

可能没人能想到。

结果证明这只是为了缩小乳房。

结果,人们偶然发现健身有美化身体和胸部的作用。

它持续了7年。

现在这个数字是这样的

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缩小峰值的成功训练了她肌肉发达。

也很自豪派人来庆祝纪律

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小妹,你显然是在挑起仇恨!

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等等,我知道你现在在想什么!

我想让你看到的实际上是这些照片。

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显然超出了那个人的外表

拥有较小秒数的女性

有高层次的感觉吗?

随着身体变好,脂肪变少,胸围变小。

肌肉拉线

整个人越来越立体了!

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一旦婚纱不合身

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带婴儿的家庭运动服

办公室休闲诱惑服装

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每个都可以穿上独特的味道。

不要再担心太大的半身像了。

衣服撑不住的问题。

各种衣服都被搁置了。

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对健康后的梅尔来说,

不仅关节很好,胸部也缩小了。

这真是一举两得。

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回到主题的开头

健身举重

你真的胸闷吗?

原本小乳房,

不会变得越来越小?

我应该锻炼我的胸部吗?

事实上,用梅尔的例子来解释健身前后并不难。

首先,阿宝女性乳房的生理结构

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大多数乳房结构仍然由脂肪构成。

当全身脂肪减少时

乳房脂肪也必然会减少。

这是不争的事实。

除非基因真的很好!

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其次,

只要你的身体脂肪没有减少到异常水平,

你的胸部不会严重收缩!

至少你不能像她那样达到如此低的脂肪水平。

还有大量高强度的胸部力量训练

它确实会引起胸部收缩。

原因是肌肉和乳房争夺蛋白质。

导致胸部收缩。

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凡事两面都看。

对此也没有必要恐慌。

因为能练习梅尔的女孩太少了。

而且,身体脂肪太低了

更罕见的是。

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对于普通女孩来说

健身提铁仅用于塑形

体脂可以控制在20%-25%

马甲线条明显,整体造型对称紧凑。

已经很好了

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此时的胸部仍然很结实、时尚

如果你平时能有针对性的胸部锻炼

首先,它可以增加支撑力和改善胸部形状。

使用肌肉厚度和力量

这相当于在乳房内部增加一个乳房垫。

乳房的整体高度自然增加

肌肉力量可以支撑乳房。

避免乳房下垂!

所以对于女孩来说,

没有必要担心由于健康原因导致的严重胸部收缩。

正常训练也会让胸部更加僵硬和时尚。

更不用说

女孩们,你们的睾丸激素不足。

人才匮乏,后天瞎操心什么事啊!

大胆尝试,但刻苦练习。

清楚地解释原因和结果

我真的不怕你带着刀来这里!

欧盟新规严控食教你怎么赚钱品中的反式脂肪

新华社布鲁塞尔4月25日电(记者王玉格、王子晨)欧盟委员会近日发布新规定,要求食品中每100克脂肪中含有不超过2克的人工反式脂肪,以保护消费者健康。超标食品必须在2021年4月1日前从欧盟移除。

当欧盟委员会宣布新的规定时,它指出过去的研究强调应该尽可能减少反式脂肪的摄入,以避免健康风险。这次反式脂肪上限主要针对直接销售给消费者的食品,但是向零售商销售含有过量反式脂肪的食品的批发商也应该被标记。

反式脂肪,也称为反式脂肪酸,存在于牛肉、羊肉、牛奶及其制品中的少量天然反式脂肪中。人工反式脂肪主要是氢化植物油,常用于炸鸡、薯条、爆米花、蛋糕等食品中。大量研究表明过量摄入反式脂肪会增加心血管疾病的风险。

2018年5月,世界卫生组织(世卫组织)发布了一项到2023年完全消除全球食品供应链中使用的人工反式脂肪的行动计划。世卫组织当时表示,这将是“全球心血管疾病预防和治疗的重大胜利”。一些国家的监管机构要求食品包装贴上反式脂肪的标签,而其他国家已经开始逐步“禁止”反式脂肪。

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