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妹子健身7年,竟然把亲民网赚论坛大胸练成了平胸,这操作我

作者:米米赚客日期:

分类:

早上好,米米赚客,亲爱的老铁。

我们今天要聊天。

每个姐姐都关心的!

俗话说,一直以来

我甚至不敢说我可以练习大杯健身!

你最多只能说是练习。这是。!

要认识到世界上的两个主要问题是

“先胖后胖,先健身后瘦”

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

毕竟,大多数乳房都充满脂肪。

万一我说乳房可以增大,

结果,一些举铁的大女孩变得更年轻了。

我真的很害怕姐姐带着刀来看我。....

我珍惜我的生命。....

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

但是今天我想谈谈这个大胸女孩

它真的不同于普通人!

她的名字是梅尔·切赫。

因此

从照片来看,这个尺寸给人留下了深刻的印象!

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

可能就是这样的萧条,

从小给她带来了很多麻烦.....

我和我的同学去了海边。

他们穿着性感的泳衣在水里玩耍。

他只能穿得很紧

用宽松的t恤盖住你的大胸部。

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

变得越来越老

结果,胸围越来越大。

其他人羡慕的胸围尺寸

结果越来越不可接受

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

我找不到适合自己的衣服。

衬衫的钮扣经常被胸围拉伸。

关键人物有一个圆圆的上身。

没有跑步减肥这种事。

没有大乳房的人,

很难理解一个胸部丰满的女孩,

~运动中的不适~

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

因为他的胸围太大了

咨询整形外科医生

希望能够缩小乳房

但当时因为她患有严重的类风湿性关节炎

医生不建议她做手术。

因此,乳房整形手术只能暂时搁置。

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

当时梅尔·切赫一心要做乳房缩小手术。

因此,为了手术,我想我应该首先改善我的关节健康。

无路可逃

医生给出的最直接的方法

就是多锻炼,多锻炼。

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

对她来说,刚刚开始锻炼

宁死不屈。

从小就没有运动基础的人。

还有胸大的女人

每个练习都是一场斗争

熬夜一会儿

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

结果,她慢慢发现

从最初的痛苦到享受健身过程

而且还爱上了健身

不仅是更多的锻炼和定期锻炼

他也爱上了健康的饮食。

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\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

自从我爱上了健身

坚持是非常自然的事情

一段时间后,联合问题有了很大改善。

有意想不到的收获

箱子!

改变!

小!

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

姚明将在整形手术上花很多钱。

我们也做好了心理准备。

期待在未来得到一个标志

结果

正在悄悄地改变,没有心的

钥匙。钥匙。

关键是当胸部越来越小的时候

这个数字越来越好了。

胸部与身体的比例恰到好处

一点也不突兀

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

在发现健身实际上具有乳房美容的特征后

为此,她还制定了丰胸计划。

一切都按照她的计划进行。

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

整整七年

可能没人能想到。

结果证明这只是为了缩小乳房。

结果,人们偶然发现健身有美化身体和胸部的作用。

它持续了7年。

现在这个数字是这样的

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

缩小峰值的成功训练了她肌肉发达。

也很自豪派人来庆祝纪律

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

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\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

小妹,你显然是在挑起仇恨!

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

等等,我知道你现在在想什么!

我想让你看到的实际上是这些照片。

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

显然超出了那个人的外表

拥有较小秒数的女性

有高层次的感觉吗?

随着身体变好,脂肪变少,胸围变小。

肌肉拉线

整个人越来越立体了!

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\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

一旦婚纱不合身

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

带婴儿的家庭运动服

办公室休闲诱惑服装

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

每个都可以穿上独特的味道。

不要再担心太大的半身像了。

衣服撑不住的问题。

各种衣服都被搁置了。

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\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

对健康后的梅尔来说,

不仅关节很好,胸部也缩小了。

这真是一举两得。

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回到主题的开头

健身举重

你真的胸闷吗?

原本小乳房,

不会变得越来越小?

我应该锻炼我的胸部吗?

事实上,用梅尔的例子来解释健身前后并不难。

首先,阿宝女性乳房的生理结构

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

大多数乳房结构仍然由脂肪构成。

当全身脂肪减少时

乳房脂肪也必然会减少。

这是不争的事实。

除非基因真的很好!

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

其次,

只要你的身体脂肪没有减少到异常水平,

你的胸部不会严重收缩!

至少你不能像她那样达到如此低的脂肪水平。

还有大量高强度的胸部力量训练

它确实会引起胸部收缩。

原因是肌肉和乳房争夺蛋白质。

导致胸部收缩。

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

凡事两面都看。

对此也没有必要恐慌。

因为能练习梅尔的女孩太少了。

而且,身体脂肪太低了

更罕见的是。

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

对于普通女孩来说

健身提铁仅用于塑形

体脂可以控制在20%-25%

马甲线条明显,整体造型对称紧凑。

已经很好了

\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

此时的胸部仍然很结实、时尚

如果你平时能有针对性的胸部锻炼

首先,它可以增加支撑力和改善胸部形状。

使用肌肉厚度和力量

这相当于在乳房内部增加一个乳房垫。

乳房的整体高度自然增加

肌肉力量可以支撑乳房。

避免乳房下垂!

所以对于女孩来说,

没有必要担心由于健康原因导致的严重胸部收缩。

正常训练也会让胸部更加僵硬和时尚。

更不用说

女孩们,你们的睾丸激素不足。

人才匮乏,后天瞎操心什么事啊!

大胆尝试,但刻苦练习。

清楚地解释原因和结果

我真的不怕你带着刀来这里!

福特森又急眼了!怒全民网赚网推张庆鹏胸部吃违体犯规

网易体育12月17日报道:

今晚,在哥伦比亚广播公司第18轮比赛中,四川男篮主场迎战山东队。第三节还剩8分25秒,fortson愤怒地推着张庆鹏吃尸体。


第三节还剩8分25秒,四川队落后50-75分。fortson持球进攻。当被张庆鹏推到边线时,fortson认为张庆鹏传球后犯规了。然后他推倒了张庆鹏,米米赚客,张庆鹏愤怒地为他辩护。裁判果断地将fortson的犯规吹到了身上,张庆鹏两次得分。

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