他们在海南林间夜免费网赚项目以继日,只为它的身影

作者:米米赚客日期:

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近日,海南霸王岭林业局会同环保局嘉道理农场植物园对霸王岭国家级自然保护区海南长臂猿的数量和数量进行了调查。

图为调查小组成员李文勇在当天调查结束后返回海南白沙县宋庆镇的家中,展示海南长臂猿采集的粪便。研究小组将利用粪便分析长臂猿的进食习惯和生活条件(摄于10月27日)。

海南长臂猿是中国特有的物种。它被世界自然保护联盟列为“世界上最濒危的灵长类动物”,目前只存在于霸王岭自然保护区的热带雨林中。

照片显示,早上6点左右,黎明前,调查员李文勇带领调查组前往海南白沙县热带雨林的一个监测点。因为海南长臂猿经常在日出时开始鸣叫,所以它在森林里等着天亮(摄于10月25日)。

20世纪五六十年代,海南长臂猿广泛分布在海南屯昌以南的12个市县,米米赚客,人口超过2000人。随着人口、伐木和人工狩猎的增长,到70年代末,只在霸王岭林区发现,留下7-9个一组的两组。

图为调查人员在海南白沙县热带雨林中观察和拍摄海南长臂猿(摄于10月25日)。

调查组由42名成员组成,分为三组,在7个驻点下的19个监测点进行调查。

照片显示,凌晨5点左右,调查员李文勇在黑暗中带领调查组在山路上前往海南省白沙县的指定监测点。他弯下腰去,弯下腰去看一个有树枝和卷须的部分。海南长臂猿喜欢早上唱歌。他们必须在黎明前到达山上的监控点(摄于10月26日)。

上午6点左右,调查组在黎明前抵达海南省白沙县热带雨林的一个监测点,记录了日期、海拔、天气等数据,为监测猿类叫声做准备(摄于10月25日)。

凌晨5点,调查员李文勇骑着载有另外两名成员的摩托车从海南省白沙县宋庆镇的家中出发。他们将首先骑摩托车到海南长臂猿栖息地的脚下,然后徒步爬山大约一个小时到达指定的监测点,天亮后对海南长臂猿进行监测、观察和记录。在为期4天的调查中,这几乎每天都会发生(摄于10月27日)。

在一天的调查结束后,调查组步行返回了他们的基地。由于那天凌晨突然下大雨,山路泥泞,所以骑摩托车不方便进山,只有全程步行(照片摄于10月26日)。

每天10小时限时饮食免费网赚项目,他们可能会减轻体重

风起云涌的记者张唯

一项初步研究发现,将每日进食时间限制在10小时可以减轻体重、降低血压和稳定胰岛素水平。这项研究是由加州大学圣地亚哥医学院和索尔克生物研究所联合进行的。这项研究是针对代谢综合征患者的。

这项研究于2019年12月5日发表在学术期刊《细胞代谢》的在线版上。

代谢综合征是一组影响身体健康的临床综合征,包括高血压、高胆固醇等。并且是增加健康问题如心脏病、糖尿病、中风等的危险因素。此类综合征的常见治疗方法是健康饮食、更多锻炼和必要时服用处方药,但这些不足以完全控制风险。

在这种情况下,加州大学圣地亚哥医学院和索尔克生物研究所报告了间歇性禁食模式,即有限时间饮食。他们发现这种有时间限制的饮食可以改善代谢综合征患者的健康。

加州大学圣地亚哥分校心脏病专家、论文作者帕姆·陶博(Pam Taub)表示,新陈代谢与昼夜节律密切相关,他们制定了一项干预措施来帮助患有代谢综合征的患者,而不减少卡路里摄入或增加体育锻炼。

十九名被诊断患有代谢综合征的参与者参与了实验。他们被告知所有的饮食活动(除了饮用水)应该每天在10小时内进行,但是他们可以决定什么时候吃和吃多少。

研究人员说,在为期12周的实验结束时,米米赚客,参与者的体重和体重指数平均下降了3%,腹部/内脏脂肪平均下降了4%。许多参与者降低了胆固醇和血压,改善了空腹血糖。另外70%的参与者报告他们的睡眠满意度或睡眠量有所改善。

作者认为昼夜节律影响身体的几乎每一个细胞,反复无常的饮食模式会扰乱这个系统,导致代谢综合征、腹部脂肪增加和胆固醇或甘油三酯异常。限时饮食(10小时内摄入所有卡路里)允许个人以生理节奏和健康的方式进食。

另一位作者萨钦·潘达博士说,“在10小时内摄入所有食物(除了水),可以帮助你的身体在晚上休息和恢复14小时。你的身体也可以预测你何时进食,并为优化新陈代谢做准备。”

这项研究于2019年12月5日发表在学术期刊《细胞代谢》的在线版上。

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